胡萝卜大米粥【粥】

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  配料

  胡萝卜150克，大米100克。
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  制作方法

  胡萝卜去皮清洗干净，切成碎末，同大米共煮成粥。每日服用两次。
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  功效

  气利胸膈，补中安五脏。
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  适合病症

  肠胃不适，饱闷气胀，消化不良，便秘。
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  适合季节

  秋
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  补益五脏

  肝,心,脾,肺,肾