桂圆芡实粥【粥】

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  配料

  桂圆肉、芡实各20克，酸枣仁5克，蜂蜜30克，糯米100克。
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  制作方法

  将糯米、芡实洗净，去杂质混合，加入桂圆肉及适量水，置砂锅内旺火煮沸，改小火焖煮30分钟，再将酸枣仁清水浸发后调入粥内，再焖煮30分钟。食前调入蜂蜜分早晚2次服用。
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  功效

  健脑益智，益肾固精，安神养心。
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  适合病症

  神经衰弱，智力衰退，肝肾虚亏。
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  补益五脏

  肾