青海果洛藏族自治州各区县人口（2023年）

玛沁县	面积：13500平方千米人口：5.81万人
班玛县	面积：6452平方千米人口：3.18万人
甘德县	面积：7125平方千米人口：4.1万人
达日县	面积：14495平方千米人口：4.02万人
久治县	面积：8300平方千米人口：2.99万人
玛多县	面积：24495平方千米人口：1.45万人